2. Tag

Mittwoch, 16.4.2014

Uhrzeit: ca. 18.14 Uhr
Wetter: sonnig

Trainingsplan: 1 min. Laufen / 1 min. Gehen / 2 min. Laufen / 1 min. Gehen
insgesamt 5x im Wechsel = 25 Minuten

Distanz: 2,16 km
Dauer: 25,57 min.
Pace: 9,40 min/km
Puls: 150 pbm
Kal.: 214

Oh jeh, Muskelkater gehabt. Aber heute geht es wieder also an die 2. Etappe. War anstrengend aber ich habe es gerockt.

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