5. Tag

Mittwoch, 23.4.2014

Uhrzeit: ca. 16.05 Uhr
Wetter: regnerisch

Trainingsplan: 3 min. Laufen / 1 min. Gehen / 2 min. Laufen / 1 min. Gehen
insgesamt 4 x im Wechsel = 28 Minuten

Distanz: 2,71 km
Dauer: 28,08 min.
Pace: 10,22 min/km
Puls: 148 pbm
Kal.: 282

Den ganzen Tag hat es geregnet. Jetzt aber schnell los, solange es grade besser ist. Locker weggezogen… Das war easy.

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