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15. Tag

Mittwoch 20.5.2014

Uhrzeit: ca. 19.28 Uhr
Wetter: Hitze !! 25 °C

Trainingsplan: 10-1-20-1
Distanz: 3,15 km
Dauer: 32,02 min.
Pace: 10,10 min/km
Puls: 156 pbm
Kal.: 317

Es war einfach nur heiss!!!

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