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26. Tag

Heut hab ichs mal wissen wollen und den Trainingslauf kurzerhand zum Tempolauf erklärt. Und yeahhhhh die Schnecke ist nur noch ne Schildkröte… Und ich hab trotzdem die 52 Minuten durchgehalten…. Heute geh ich mit Krawatte ins Bett.

Sonntag 15.6.2014

Uhrzeit: ca. 18.53 Uhr
Wetter: heiter 22 Grad
Trainingsplan: 5-1-30-1-15
Distanz: 5,83 km
Dauer: 52:01
Pace: 8,55 min/km
Puls: 157 pbm
Kal.: 520

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