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29. Tag

Trainingsplan sagte 58 Minuten – nach 40 Minuten war ich der Meinung, dass es genug ist – Immer noch 31 Grad. Hab geschwitzt wie ein Schwein Jetzt fühl ich mich aber suuuuper. — fantastisch.

Sonntag 06.7.2014

Uhrzeit: ca. 20.04 Uhr
Wetter: heiss 31 Grad / 85 % Luftfeuchtigkeit
Trainingsplan: 10-1-35-1-10-1
Distanz: 4,28 km
Dauer: 40:16
Pace: 9,25 min/km
Puls: 1451 pbm
Kal.: 394

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